מוצרי טיפוח אישיים – שבוע אנטי אייג'ינג: עצות זהב כדי שתיראו ותרגישו כמה שיותר טוב

אנטי אייג'ינג

חמישה טיפים נגד הזדקנות העור: השתמשו בכמה שפחות מוצרי טיפוח אישיים

למרות שיש אינסוף תכשירים, משחות, קרמים וסבונים שאפשר לרכוש היום, עם הוראות לשימוש מהבוקר עד הערב, האמת היא שלא מומלץ להגזים (don't over do it…). ברוב המקרים, ההשפעה של יותר מדי קרמים היא שלילית יותר מחיובית.

אז במה כן כדאי להשתמש? אפשר לרכז רשימה קצרה עם 5 דברים בלבד.

 

1. עבור גילוח: סבון פשוט

לא צריך להיות בררנים במיוחד, אבל המותגים האהובים עלינו במקרה זה יהיו אלו שמכילים הכי פחות כימיקלים או רכיבים רעילים, כגון:
– ד"ר ברונר

2. אפטר-שייב: שמן זית או שמן אמו
שמן זית מכיל ויטמין E – והוא מכיל המון חומצות שומן מסוג אומגה 3, אשר הוכחו כמפחיתות דלקות ועשויות להפחית את הסיכון לאקנה ובעיות עור אחרות על ידי הפחתת גורם גדילה דמוי אינסולין (IGF-1). ומניעת היווצרות זקיקים שומניים ושומניים.

שמן "אמו" (EMU Oil) הוא שמן צהבהב המכיל כ- 70% חומצות שומן בלתי רוויות, לצד חומצות שומן מסוג אומגה 6 ואומגה 3. הוא גם מקור טוב עבור ויטמין E – נוגד החמצון המסיס ביותר בשומן המצוי בעור ונוגד דלקת חזק, המגן על העור מפני רדיקלים חופשיים שאחרת עשויים לגרום נזק.

 

3. במקלחת: סבון של ד"ר ברונר

הסבון של ד"ר ברונר מכיל תערובת של שמני קוקוס אורגניים איכותיים, שמן זית, שמני חוחובה והמפ, יחד עם שמנים אתרים טהורים. אם אתם מתאמנים הרבה בחדר כושר או באומנויות לחימה, עבור תוספת פעולה אנטי בקטריאלית, כדאי להוסיף כחצי בקבוק שמן אורגנו (אורגני) מדולל לבקבוק מלא של ד"ר ברונר.

 

4. קרם הגנה: בדרך כלל שום דבר לא נחוץ

האמת היא שהרבה ממה שלימדו אותנו על סכנות השמש הוא שיווק נטו, למכירת מוצרים שלא נחוצים.
קרני השמש אינן זהות בכל מקום בעולם ובכל עונה, והצורך האמיתי משתנה בהתאם למיקום שלכם, סוג העור ועוד היבטים.
באיזורים בעולם בהם יש שפע של שמש כמו אצלנו בארץ, בתקופות החמות כדאי כשבועיים בחודש לקחת 8-10 מ"ג של אסטקסנטין.

 

5. דאודורנט: למה זה טוב?

ברמה העקרונית זיעה לא מסריחה. תוצר הלוואי המטבולי של הזעת חיידקים בזיעה הוא מה שמסריח. חיידקים דלים ברעלים משמעותם שלא יהיה ריח רב במיוחד. אם יש הרבה ריח לא נעים, זה אומר שצריך לבדוק את סגנון החיים (תזונה, שינה, נוזלים והצטברות רעלים בגוף).
בכל זאת, פתרון פשוט וטבעי נגד זיעה הוא קצת אבקת סודה לשתייה עם טיפה מים – ולמרוח בבית השחי. אפשר גם לערבב עם טיפה שמן קוקוס ולהוסיף שמן אתרי אורגני אם רוצים קצת ריח טוב.